Ang Padel ay isa sa maraming mga laro sa raket na palakasan doon. At tulad ng alinman sa mga palakasan, napaka-teknikal sa gameplay. Mula sa paghawak ng raket sa iyong gawaing paa at liksi, maraming mga aspeto ng gameplay na kailangan mong bigyang pansin. Ang pagpapabuti sa lahat ng ito ay tumutulong sa iyong pangkalahatang gameplay na mapabuti.
Si Padel, bagaman isang iba't ibang isport, ay may maraming pagkakapareho sa tennis. Sa ilaw na ito, ilan sa mga aktibidad na naglalayong mapabuti ang iyong paglalaro ng padel ay nagmula sa Tennis. Tulad ng nakasaad nang mas maaga, mayroong iba't ibang mga aspeto na kailangan mo upang gumana. Ang mga sumusunod ay ang iba't ibang mga lugar at ang kaukulang proseso ng pagpapabuti sa mga ito.

Ikaw ba ay isang manlalaro ng padel o isang coach ng padel?
Magrehistro dito sa komunidad ng mundo padel at makakuha ng mga diskwento sa padel gear!

Gawaing-paa at liksi

Ang laro ay hindi lamang tungkol sa paghawak nang tama sa iyong raket. Ang iyong gawaing paa at kung gaano ka mabilis ang gampanin mong mapagpasyang papel. Kung naghahanap ka upang mapabuti ang mga ito, kailangan mong ituon ang ilang mga bagay. Kabilang dito ang; katatagan, paglaban, bilis, at koordinasyon ng iyong isip at katawan.
Upang mapabuti ang liksi, gawin ang mga hagdan ng liksi. Dapat mo ring isagawa ang mga drill ng bilis ng hagdan, na makakatulong sa pagpapabuti ng kalidad ng iyong liksi. Ang parehong mga drills na ito ay inirerekomenda, dahil hindi ka nila nauubusan ng hininga.
Ang mga sumusunod ay mga bagay na dapat mong tandaan habang nagtatrabaho ka sa iyong liksi.
Ang pagtulak ay dapat na mula sa mga bola ng iyong mga paa at hindi sa iyong mga daliri.
Dapat mong palaging bomba ang iyong mga kamay mula sa taas ng balikat hanggang sa balakang.
Tiyaking mananatili ang iyong mga siko sa 90 degree palagi
Ang iyong mga braso, kamay, at balikat ay dapat na lundo.
Gawin pa rin ang iyong ulo hangga't maaari.

Mahigpit na pagkakahawak

Tiyak na ang iyong mahigpit na pagkakahawak ay kailangang perpekto. Tulad ng inaasahan sa mga nagsisimula, nangyayari ang mga pagkakamali, karaniwang, sa mahigpit na pagkakahawak. Dapat mong malaman na ang pinakamahusay na paraan upang mahawakan ang raket ay ang kontinental na paraan. Ang Continental grip ay maaari ding tawaging chopper grip o martilyo grip. Sa ganitong uri ng mahigpit na pagkakahawak, ang base knuckle ng hintuturo ay dapat na tama sa numero ng bevel 2. Mabilis mong makukuha ito kapag hinawakan mo ang raket na parang may hawak kang palakol.
Kapag na-master mo ang kontinental na mahigpit na pagkakahawak, magagawa mong magdagdag ng mga pag-ikot sa iyong paghahatid. Nakakakuha ka rin ng mas maraming kapangyarihan sa likod ng iyong paglilingkod. Ginagawa nitong mahalaga ang master of the grip. Kapag nakuha mong tama, ang iyong gameplay ay tiyak na mapabuti.

Positioning

Kailangan mong magtrabaho sa iyong pagpoposisyon at kamalayan sa korte ng masigasig. Karaniwan para sa mga amateur na makitang naglalaro ng lahat ng mga pag-shot mula sa ilalim ng korte. Ang ilan ay nakatayo rin sa likod ng linya ng serbisyo, na naglalaro ng ganap mula sa lugar na nagtatanggol. Upang mapabuti, kailangan mong mapagtanto at magpatupad ng paglipat patungo sa net at likod. Ang pagkamit ng likido na ito sa paggalaw ay maaaring makatulong sa iyo ng isang mahusay na pakikitungo.
Kahit na ang kumpiyansa na gawin ito ay maaaring tumagal ng ilang oras upang dumating, ngunit ito ang pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin para sa iyong sarili.

Konklusyon
Ang pagpapabuti ng iyong paglalaro ng padel ay hindi magiging komportableng pagsakay. Tulad ng bawat iba pang isport, kailangan mo ng pagkakapare-pareho. Gayundin, maraming iba pang mga bagay na kakailanganin mong master habang naglalakbay ka sa laro. Gayunpaman, ang masigasig na pagtatrabaho sa nabanggit ay magpapabuti sa iyong padel gameplay bilang isang nagsisimula.