Phatlalatsa boemo ba hau ba marang-rang hona joale hore batho ba bang ba lipapatso ba tsoang toropong ea heno ba ikopanye le bona 'me u hlōle raka ea hau nakong e tlang eo re e fang!Ha re ee
x
Setšoantšo se ka morao

Mokhoa oa ho ntlafatsa papali ea hau ea papali


Padel ke e 'ngoe ea lipapali tsa lipapali tsa mekotla e mengata moo. Joalo ka lipapali tse ling, e botekgeniki haholo papaling ea papali. Ho tloha ha u tšoere mokato oa maoto le boiphihlelo ba hau, ho na le likarolo tse ngata haholo tsa papali eo u lokelang ho e ela hloko. Ho ntlafatsa ho tsena tsohle ho thusa papali ea hau ea kakaretso ho ntlafala.
Le hoja Padel e le papali e fapaneng, o na le lintho tse ngata tse tšoanang le tenese. Ka mokhoa ona, mesebetsi e 'maloa e reretsoeng ho ntlafatsa papali ea hau ea papali ke ea Tennis. Joalokaha ho boletsoe pejana, ho na le lintlha tse fapaneng tseo u hlokang ho li lokisa. Tse latelang ke libaka tse fapaneng le ts'ebetso e ts'oanang ea ho ntlafatsa ho tsona.

 

Na u sebapali sa papali kapa mokoetlisi oa padel?
Ngolisa mona sechabeng sa marang-rang 'me u fumane litheolelo holim'a lisebelisoa tsa marang-rang!

 

Mosebetsi oa maoto le bohale

Papali ha se feela ho ts'oara mokete oa hau o nepahetseng ka nepo. Mosebetsi oa hau oa maoto le kamoo u sebetsang kapele u bapala karolo ea makhaola-khang. Haeba o batla ho ntlafatsa ho tsena, o hloka ho tsepamisa maikutlo ho tse ling tsa lintho. Tsena li kenyelletsa; botsitso, ho hanyetsa, lebelo, le khokahano ea kelello le 'mele oa hau.
Ho ntlafatsa lebelo, etsa litepisi tsa lebelo. U lokela hape ho etsa litepisi tsa lere, tse thusang ho ntlafatsa boleng ba matjato a hau. Ho buelloa ka bobeli ba tsona, hobane ha bo hlile ha bo u fe moea.
Lintho tse latelang ke tseo u lokelang ho li boloka kelellong ea hau ha u ntse u sebetsa ka thata ea hau.
Ho sututsa ho lokela ho tsoa libolo tsa maoto a hau eseng ho menoaneng ea hau.
Kamehla o lokela ho pompa matsoho a hau ho tloha bophahamong ba mahetla ho ea lethekeng.
Etsa bonnete ba hore litsoeng li lula li le likhatong tse 90 kamehla
Matsoho, matsoho le mahetla a hau a lokela ho phutholoha.
Etsa hlooho ea hau e khutsitse kamoo ho ka khonehang.

Tšoara

Tšoaro ea hau ka sebele e hloka ho ba e phethahetseng. Joalokaha ho lebelletsoe ho ba qalang, hangata liphoso li ba teng ka tlamo. U lokela ho tseba hore tsela e molemohali ea ho tšoara racquet ke tsela ea kontinenteng. Tšoaro ea k'honthinente e ka boela ea bitsoa chopper grip kapa hamore grip. Mofuteng ona oa ho tšoara, mokokotlo oa monoana oa letsoho o lokela ho fihla holima nomoro ea 2. U ka e fumana kapele ha u tšoere mokete joalokaha eka u tšoere selepe.
Ha o khona ho tseba ho ts'oaroa ha k'honthinente, o tla khona ho eketsa li-spins ts'ebetsong ea hau. Hape o fumana matla a mangata kamora tšebeletso ea hau. Sena se etsa hore ho ts'oara litlamo ho be bohlokoa. Hang ha oe nepile, papali ea hau ea papali e tla ntlafala.

kemo

O hloka ho sebetsa maemong a hau le tlhokomeliso lekhotleng ka mafolofolo. Ho tloaelehile hore bo-ramatsete ba bonoe ba bapala lithunya tsohle ho tloha botebong ba lekhotla. Ba bang le bona ba eme kamora mohala oa ts'ebeletso, ba bapala ka botlalo ho tloha sebakeng se sireletsang. Ho ntlafatsa, o hloka ho hlokomela le ho phethisa ho leba nneteng le morao. Ho fihlela mokelikeli ona oa motsamao ho ka u thusa haholo.
Le ha ho itšepa ho etsa sena ho ka nka nako e tlang, empa ke ntho e ntle ka ho fetisisa eo u ka iketsetsang eona.

fihlela qeto e
Ho ntlafatsa papali ea hau ea papali ha e na ho ba leeto le monate. Joalo ka papali e ngoe le e ngoe, o hloka ho tsitsisa. Hape, ho na le lintho tse ling tse 'maloa tseo u tla hloka ho li tseba ha u ntse u tsamaea papaling eo. Leha ho le joalo, ho sebetsa ka mafolofolo ho tse boletsoeng kaholimo ho tla ntlafatsa papali ea hau ea papali e le ea qalang.

No Comments
Romella maikutlo

Kea amohela maemo a akaretsang a ts'ebeliso le leano la lekunutu mme ke lumella Padelist.net ho phatlalatsa lenane la ka ha ke netefatsa hore ke lilemo tse fetang 18.
(Ho nka nako e ka tlase ho metsotso e 4 ho phethela boemo ba hau)

Khokahano ea ho seta phasewete e tla romelloa ho lengolo tsoibila la hau