Estoy empezando a jugar al padel, me gustaría tener una rutina cada semana o maximo cada 2. Soy principiante, super novata, pero espero entrenar mucho y aprender poco a poco.
Zona Pradillo
Lintlha tse bokelitsoeng li tla sebetsoa ke Padelist.net joalo ka molaoli oa data ho araba kopo ea hau. U na le tokelo ea ho fihlella, ho lokisa, ho fokotsa, ho hanyetsa ka mabaka a utloahalang, tokelo ea ho khoneha ha dintlha tsa hau, tokelo ea ho hlalosa litaelo tse amanang le qetello ea dintlha tsa hau tsa botho ka mor'a lefu la hau mme, ha ho hlokahala , ho hula tumello ea hau nako efe kapa efe. Lintlha tse ling ho rona leano la lekunutu.
Ha ho na litlhahlobo