Niveau 4-5 (Dhibaato la'aan)
Ku shub jouer sur Capbreton Gaillou, Hossegor, Seignosse et Dax, a partir de 17h30 du mardi au vendredi, iyo toute la journée ee dhamaadka usbuuca.
Xogta la aruuriyay waxaa ka baaraandegi doona Padelist.net oo ah maamulaha xogta si uu uga jawaabo codsigaaga. Waxaad xaq u leedahay helitaan, sixid, xaddid, tirtirid, diidmo sababo sharciyeed, xaq u lahaanshaha xogtaada, xaqa aad ku qeexdo tilmaamaha la xiriira masiirka xogtaada dabeecad shaqsiyeed geeridaada kadib, iyo halka ay khuseyso , si aad ula noqoto oggolaanshahaaga wakhti kasta. Macluumaad dheeraad ah oo ku jira annaga ilaalinta Xogaha Gaar ka ah.
Faallooyin Malaha