Il-Padel huwa wieħed mill-ħafna sportivi tal-logħob tar-rakketti hemmhekk. U bħal kull wieħed minn dawk l-isports, huwa tekniku ħafna fil-gameplay. Minn dak li żżomm ir-rakketta għax-xogħol tas-saqajn u l-aġilità tiegħek, hemm daqstant aspetti tal-gameplay li għandek bżonn tagħti attenzjoni. It-titjib fuq dawn kollha jgħin biex ittejjeb il-gameplay ġenerali tiegħek.
Il-Padel, għalkemm huwa sport differenti, għandu diversi xebh mat-tennis. F'dan id-dawl, bosta mill-attivitajiet immirati biex itejbu l-logħob tal-padel tiegħek huma tal-oriġini tat-Tennis. Kif intqal qabel, hemm aspetti differenti li għandek bżonn taħdem fuqhom. Dawn li ġejjin huma l-oqsma varji u l-proċess korrispondenti ta 'titjib fuqhom.

Int plejer tal-padel jew kowċ tal-padel?
Irreġistra hawn fil-komunità tad-dinja tal-padel u ħu skontijiet fuq tagħmir tal-padel!

Xogħol tas-saqajn u Aġilità

Il-logħba mhix biss li żżomm ir-rakketta tiegħek b'mod korrett. Ix-xogħol tas-saqajn tiegħek u kemm int b'aġilità qed tilgħab rwol deċiżiv. Jekk qed tfittex li ttejjeb fuq dawn, trid tiffoka fuq xi affarijiet. Dawn jinkludu; stabbiltà, reżistenza, veloċità, u l-koordinazzjoni ta 'moħħok u ġismek.
Biex ittejjeb l-aġilità, wettaq is-slielem ta 'l-aġilità. Għandek twettaq ukoll l-eżerċizzji tas-sellum tal-veloċità, li jgħin fit-titjib tal-kwalità ta 'l-aġilità tiegħek. Dawn iż-żewġ eżerċizzji huma rrakkomandati, għax mhux neċessarjament jispiċċawlek bla nifs.
Dawn li ġejjin huma affarijiet li għandek iżżomm f'moħħok waqt li taħdem fuq l-aġilità tiegħek.
Li timbotta għandu jkun mill-blalen ta 'saqajk u mhux saqajk.
Dejjem għandek tippompja idejk mill-għoli tal-ispalla sal-ġenbejn.
Kun żgur li l-minkbejn tiegħek jibqgħu 90 grad dejjem
Id-dirgħajn, l-idejn u l-ispallejn tiegħek għandhom ikunu rilassati.
Agħmel rasek kemm jista 'jkun.

Aqbad

Il-qabda tiegħek żgur li trid tkun perfetta. Kif mistenni mill-prinċipjanti, l-iżbalji jseħħu, komunement, bil-qabda. Għandek tkun taf li l-aħjar mod biex taqbad ir-racquet huwa l-mod kontinentali. Il-manku kontinentali jista 'jissejjaħ ukoll il-manku chopper jew il-manku tal-martell. F'dan it-tip ta 'qabda, l-għaksa tal-bażi tas-saba' ta 'l-indiċi għandha tkun dritt fuq ix-xoffa numru 2. Tista' tikseb dan malajr meta żżomm ir-rakketta bħallikieku qed iżżomm mannara.
Meta tkun tista 'tikkontrolla l-qabda kontinentali, tkun tista' żżid spins mas-servizz tiegħek. Ikollok ukoll aktar saħħa wara s-servizz tiegħek. Dan jagħmel il-ħakma tal-qabda essenzjali. Ladarba tirnexxi, il-gameplay tiegħek żgur li se titjieb.

Pożizzjonament

Trid taħdem fuq il-pożizzjonament u l-għarfien tiegħek fil-qorti b'mod diliġenti. Huwa komuni li d-dilettanti jidhru jilagħbu l-isparaturi kollha mill-qiegħ tal-qorti. Uħud joqogħdu wkoll wara l-linja tas-servizz, u jilagħbu totalment miż-żona difensiva. Biex ittejjeb, trid tirrealizza u tesegwixxi miexja lejn ix-xibka u lura. Li tikseb din il-fluwidità fil-moviment jista 'jgħinek ħafna.
Għalkemm il-kunfidenza biex tagħmel dan tista 'tieħu ftit taż-żmien biex tiġi, iżda hija l-aħjar ħaġa li tista' tagħmel għalik innifsek.

konklużjoni
It-titjib tal-logħob tal-padel tiegħek mhux se jkun rikba komda. Bħal kull sport ieħor, għandek bżonn konsistenza. Ukoll, hemm bosta affarijiet oħra li għandek bżonn tikkontrolla hekk kif tivvjaġġa matul il-logħba. Madankollu, jekk taħdem b'mod diliġenti fuq dak imsemmi hawn fuq, ittejjeb il-logħba tal-padel tiegħek bħala Bidu.