Падел бол олон тооны ракет тоглоомуудын нэг юм. Яг л эдгээр спортын аль ч төрлүүдийн нэгэн адил тоглоом тоглоход маш техникийн шинж чанартай байдаг. Ракетаг барихаас эхлээд хөлний ажил, авхаалж самбаа хүртэл тоглоомын олон тал дээр анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Энэ бүх зүйлийг сайжруулснаар тоглоомын ерөнхий байдал сайжрахад тусална.
Падел хэдийгээр өөр спорт боловч теннистэй хэд хэдэн ижил төстэй шинж чанартай байдаг. Энэ үүднээс таны паделийн тоглолтыг сайжруулахад чиглэсэн хэд хэдэн арга хэмжээ нь теннис гаралтай юм. Өмнө дурьдсанчлан, та өөр өөр тал дээр ажиллах хэрэгтэй. Дараахь нь янз бүрийн чиглэлүүд бөгөөд тэдгээрийг сайжруулах үйл явц юм.

Та падел тоглуулагч эсвэл падел дасгалжуулагч уу?
Энд бүртгүүлнэ үү дэлхийн паделийн нийгэмлэгт байрлаж, паделийн хэрэгсэлд хөнгөлөлт эдлээрэй!

Хөлийн ажил, авхаалж самбаа

Тоглоом нь зөвхөн ракетаа зөв барих тухай биш юм. Таны хөлний ажил, хичнээн уян хатан байх нь шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэж байна. Хэрэв та эдгээрийг сайжруулахыг хүсч байгаа бол зарим зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй. Үүнд; тогтвортой байдал, эсэргүүцэл, хурд, оюун санаа, бие махбодийн зохицуулалт.
Уян хатан байдлыг сайжруулахын тулд авхаалж самбааны шатыг гүйцэтгэнэ. Түүнчлэн хурдны шатны дасгал сургуулилтаа хийх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь таны авхаалж самбаа чанарыг сайжруулахад тусалдаг. Амьсгалаа алдах албагүй тул эдгээр дасгалуудыг хоёуланг нь хийхийг зөвлөж байна.
Уян хатан байдал дээрээ ажиллахдаа дараахь зүйлийг санаж байх хэрэгтэй.
Түлхэх нь хөлийнхөө хуруунаас биш хөлийнхөө хуруунаас байх ёстой.
Та гараа мөрний өндрөөс хонго хүртэл үргэлж шахаж байх хэрэгтэй.
Таны тохой үргэлж 90 градус байх ёстой
Таны гар, гар, мөр чинь тайван байх ёстой.
Толгойгоо аль болох хөдөлгөөнгүй болго.

Атгах

Таны атгах чадвар төгс байх ёстой. Эхлэгчдэд хүлээгдэж байснаар алдаа гарахад ихэвчлэн тохиолддог. Ракетийг барих хамгийн сайн арга бол эх газрын зам гэдгийг та мэдэх ёстой. Эх газрын атгах чадварыг chopper атгах эсвэл алх атгах гэж нэрлэж болно. Энэ төрлийн атгах үед долоовор хурууны суурийн тохой нь 2 дугаар налуу дээр яг таарч байх ёстой. Та сүх барьж байгаа юм шиг хурдан уралдах боломжтой.
Тивийн атгах чадварыг эзэмшиж чадвал та үйлчилгээндээ спин нэмэх боломжтой болно. Та үйлчилгээнийхээ ард илүү их хүч чадалтай болно. Энэ нь атгах чадварыг зайлшгүй чухал болгодог. Үүнийг зөв болговол тоглоомын явц тань сайжрах нь дамжиггүй.

Байрлал

Та шүүх дээр байр сууриа олж, ухамсарлах тал дээр хичээнгүйлэн ажиллах хэрэгтэй. Талбайн ёроолоос бүх цохилтыг тоглож байгаа нь сонирхогчид ихэвчлэн харагддаг. Зарим нь үйлчилгээний шугамын ард зогсож, хамгаалалтын талбайгаас бүрэн тоглодог. Сайжруулахын тулд та тор, ар тал руугаа чиглүүлж, хэрэгжүүлэх хэрэгтэй. Хөдөлгөөний энэ уян хатан чанарыг олж авах нь танд маш их тус болно.
Үүнийг хийхэд итгэх итгэл тодорхой хугацаа шаардагдах боловч энэ нь та өөрийнхөө төлөө хийж чадах хамгийн сайн зүйл юм.

Дүгнэлт
Падел тоглолтоо сайжруулах нь ая тухтай аялахгүй байх болно. Бусад бүх спортын нэгэн адил танд тууштай байдал хэрэгтэй. Түүнчлэн, тоглоомоор аялахдаа өөр хэд хэдэн зүйлийг сурч мэдэх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч дээр дурьдсан зүйл дээр хичээнгүйлэн ажиллах нь эхлэгч таны падель тоглоомыг сайжруулах болно.