Падел - бул жерде ракетка оюндарынын көпчүлүгүнүн бири. Жана ушул спорт түрлөрүнүн бардыгы сыяктуу эле, бул геймплейде өтө техникалык мүнөзгө ээ. Ракетканы кармоодон тартып, бутуңузга жана шамдагайлыгыңызга чейин геймплейдин көптөгөн аспектилерине көңүл бурушуңуз керек. Ушунун бардыгын өркүндөтсөңүз, жалпы геймплеяңызды жакшыртасыз.
Падел спорттун башка түрү болгонуна карабастан, теннис менен бир нече окшоштуктарга ээ. Бул жагынан алганда, сиздин паделдик оюнуңузду өркүндөтүүгө багытталган бир нече иш-чаралар теннис тен келип чыккан. Жогоруда айтылгандай, иштешиңиз керек болгон ар кандай аспектилер бар. Төмөндө ар кандай багыттар жана аларды өркүндөтүү процесси келтирилген.

Сиз падель ойноткучсузбу же машыктыруучусузбу?
бул жерде Каттоо дүйнөлүк padel коомчулугунда жана padel шаймандарына арзандатууларды алыңыз!

Бут менен иштөө жана шамдагайлык

Оюн ракетканы туура кармоо жөнүндө гана эмес. Сиздин бут ишиңиз жана канчалык шамдагайлык менен сиз чечүүчү ролду ойнойсуз. Эгер сиз буларды өркүндөтүүнү көздөп жатсаңыз, анда айрым нерселерге токтолушуңуз керек. Аларга төмөнкүлөр кирет; туруктуулук, каршылык, ылдамдык жана акыл менен денеңиздин координациясы.
Ылдамдыкты өркүндөтүү үчүн, шамдагайлык тепкичтерин аткарыңыз. Ылдамдык сапатын жакшыртууга жардам берген ылдамдык тепкичтери боюнча машыгууларды да аткарышыңыз керек. Бул эки машыгууну сунуштайбыз, анткени алар демиңизди түгөнтпөйт.
Ылдамдык менен иштөөдө төмөнкүлөрдү эсиңизден чыгарбаңыз.
Түртүү сиздин буттун манжаларынан эмес, буттарыңыздан болушу керек.
Сиз ар дайым колду далыдан бийиктикке чейин жамбашка насостошуңуз керек.
Сиздин чыканактарыңыз ар дайым 90 градуста экенине ынаныңыз
Колуңуз, колуңуз жана далыңыз бош болушу керек.
Мүмкүн болушунча башыңызды кыймылдатыңыз.

кысуу

Сиздин кармооңуз, албетте, кемчиликсиз болушу керек. Башталгычтар күткөндөй, каталар, адатта, кармоо менен пайда болот. Ракетканы кармоонун эң мыкты жолу континенттик жол экендигин билишиңиз керек. Континенталдык кармоону чоппер кармагыч же балка кармоо деп да атаса болот. Мындай кармоодо, сөөмөйдүн манжасынын негизи 2-конуска туура келиши керек. Сиз ракетканы балта кармагандай кармаганда, аны тез арада аласыз.
Континенталдык кармоону өздөштүрө алганыңызда, кызматыңызга спиндерди кошо аласыз. Ошондой эле, кызматыңыздын артында көбүрөөк күч аласыз. Бул кармоону мыкты өздөштүрөт. Туура түшүнсөңүз, оюнуңуз дагы жакшырат.

Positioning

Сиз соттун абалы жана маалымдуулугу боюнча тырышчаактык менен иштешиңиз керек. Адатта, аянтчанын ылдый жагындагы бардык кадрларды ойноп жаткан көркөм өнөрчүлөр көп кездешет. Айрымдар ошондой эле коргонуу аймагынан толугу менен ойноп, тейлөө линиясынын артында турушат. Өркүндөтүү үчүн, сиз торго жана артка карай кадам шилтешиңиз керек. Кыймылдын мындай тез өтүшүнө жетишүү сизге көп жардам берет.
Буга ишенүү бир аз убакытты талап кылышы мүмкүн, бирок бул өзүңүз үчүн жасай турган эң жакшы нерсе.

жыйынтыктоо
Падел оюнун өркүндөтүү ыңгайлуу саякат болбойт. Спорттун бардык башка түрлөрү сыяктуу эле, сизге да ырааттуулук керек. Ошондой эле, оюн аралап жүрүп дагы бир нече нерсени өздөштүрүшүңүз керек. Бирок, жогоруда айтылган нерселерди кылдаттык менен иштеп баштоочу катары паделдик оюнуңузду жакшыртасыз.