Padel bụ otu n'ime ọtụtụ egwuregwu racquet ebe a na-egwu egwuregwu. Dịkwa ka egwuregwu ọ bụla ọ bụla, ọ bụ ọrụ aka na egwuregwu. Site na ijide racquet na ụkwụ gị na agility, enwere ọtụtụ akụkụ nke egwuregwu ị kwesịrị ị paya ntị. Imeziwanye na ihe ndị a niile na-enyere gị aka ịme egwuregwu zuru ezu.
Padel, ọ bụ ezie na ọ bụ egwuregwu dị iche, nwere ọtụtụ myirịta na tenis. Na nke a, ọtụtụ ihe omume iji meziwanye egwu egwuregwu gị sitere na Tenis. Dị ka e kwuru na mbụ, e nwere akụkụ dị iche iche ịkwesịrị ịrụ ọrụ na ya. Ndị na-esonụ bụ mpaghara dị iche iche na usoro kwekọrọ na ya iji meziwanye ha.

You bụ padel player ma ọ bụ padel nchịkwa?
Debanye aha ebe a n'ụwa padel obodo ma nweta ego na padel gia!

Workkwụ na mgbatị

Egwuregwu ahụ abụghị naanị ijide racet gị n'ụzọ ziri ezi. Workkwụ gị na otu agile ị na-arụ dị oke mkpa. Ọ bụrụ na ị na-achọ imeziwanye na ndị a, ịkwesịrị ilekwasị anya n'ihe ụfọdụ. Ndị a gụnyere; nkwụsi ike, iguzogide, ọsọ, na nhazi nke uche na ahụ gị.
Iji melite agility, rụọ agility ladders. I kwesịkwara ịrụ ọrụ ubube na-agba ọsọ, nke na-enyere aka ime ka ahụ dị gara gara. A na-atụ aro ihe abụọ ndị a, ebe ọ bụ na ha anaghị agbapụ ume.
Ihe ndị a bụ ihe ị kwesịrị iburu n’uche ka ị na - arụ ọrụ ọgwa gị.
Kwaga apụ kwesịrị ịbụ site na bọọlụ ụkwụ gị ma ọ bụghị mkpịsị ụkwụ gị.
Ikwesiri ịkwanye aka gị mgbe niile site na ubu elu na hips.
Gbaa mbọ hụ na ikiaka gị dị na ogo 90 mgbe niile
Aka, aka, na ubu kwesiri iru ala.
Mee ka isi gị dị ka o kwere mee.

adịgide

Okwesiri ijide gị zuru oke. Dị ka a na-atụ anya n'aka ndị na-amalite, mmejọ na-eme, ọtụtụ mgbe, na njigide. I kwesịrị ịma na ụzọ kachasị mma iji jide racquet bụ ụzọ kọntinent. A na-akpọkwa njigide kọntinent ahụ ma ọ bụ njigide hama. N'ime ụdị njigide ahụ, mkpịsị aka mkpịsị aka nke mkpịsị aka kwesịrị ịdị na bevel nọmba 2. You nwere ike nweta nke a ngwa ngwa mgbe ị na-ejide racquet dị ka a ga - asị na ị na - ejide anyụike.
Mgbe ị nwere ike ịmụta njikwa ụwa, ị ga-enwe ike ịgbakwunye spins na ijere gị ozi. Na-enweta ike karịa n’ozi gị. Nke a na - eme ka njikwa dị mkpa. Ozugbo ị nwetara ya, egwuregwu gị ga-emeziwanye.

n'ọnọdu

Ikwesiri ịrụ ọrụ na nhazi gị na nghọta gị na ụlọ ikpe ahụ. Ọ bụ ihe a na-ahụkarị ka ndị na-amakarị egwuregwu na-egwu agbapụ niile na ala nke ụlọ ikpe. Fọdụ na-eguzokwa n'azụ ọrụ, na-egwu kpamkpam site na mpaghara nchebe. Iji melite, ikwesiri ịmara ma mezuo ịkwaga na net na azụ. Inweta ihe ọmụmụ a nwere ike inyere gị aka nke ukwuu.
Agbanyeghị na ntụkwasị obi ime nke a nwere ike iwe obere oge ịbịa, mana ọ bụ ihe kacha mma ị nwere ike ime maka onwe gị.

mmechi
Imeziwanye egwu padel gị agaghị abụ ihe na-eme ka ọ dịrị gị mma. Dị ka egwuregwu ọ bụla ọzọ, ị kwesịrị ịnọgidesi ike. Ọzọkwa, enwere ọtụtụ ihe ndị ọzọ ịchọrọ iji mara ka ị na-aga egwuregwu ahụ. Agbanyeghị, iji ịdị uchu na-arụ ọrụ na ihe ndị ahụ e kwuru na mbụ ga-eme ka egwuregwu egwuregwu gị dị ka onye mbido.