Yadda zaka Inganta Wasan Kwallan ka

Padel ɗayan ɗayan wasannin rake-raye ne da yawa a wajen. Kuma kamar kowane ɗayan waɗannan wasannin, yana da fasaha sosai a cikin wasan kwaikwayo. Daga riƙe da wariyar launin fata zuwa ƙafafunku da saurin ku, akwai fannoni da yawa na wasan wasan da kuke buƙatar kula da su. Ingantawa a kan waɗannan duka yana taimaka muku inganta wasan gaba ɗaya.
Padel, kodayake kasancewa wasa daban, yana da kamanceceniya da wasan tennis. A wannan yanayin, yawancin ayyukan da aka tsara don inganta wasann padel ɗinku daga asalin Tennis ne. Kamar yadda aka fada a baya, akwai fannoni daban daban da kuke buƙatar aiki akan su. Wadannan su ne yankuna daban-daban da daidaitaccen tsarin inganta su.

 

Shin kai ɗan wasan padel ne ko kuma mai koyar da leda?
Yi rijista a nan a cikin ƙungiyar padel ta duniya kuma sami ragi akan kayan leken asirin!

 

Workafafun ƙafafu da ilitywarewa

Wasan ba kawai game da riƙe ragamar ku daidai ba. Takun sawun ku da kuma yadda kuke wasa da rawa. Idan kuna neman haɓakawa akan waɗannan, kuna buƙatar mai da hankali kan wasu abubuwa. Wadannan sun hada da; kwanciyar hankali, juriya, saurin gudu, da kuma daidaita tunanin ku da jikin ku.
Don inganta ƙwanƙwasawa, yi matakan tsani. Hakanan ya kamata ku yi rawar motsa jiki, wanda ke taimakawa inganta ƙimar ku. Duk waɗannan ƙwararrun suna ba da shawarar, saboda ba lallai ne su fitar da ku numfashi ba.
Abubuwa masu zuwa yakamata ku kiyaye yayin da kuke aiki akan saurin ku.
Turawa ya kasance daga ƙwallan ƙafafunku ba yatsun kafa ba.
Ya kamata koyaushe ku daga hannayenku daga tsayin kafaɗa zuwa kwatangwalo.
Tabbatar cewa guiwar hannunku ya kasance a digiri 90 koyaushe
Ya kamata hannuwanku, hannayenku, da kafadu su kasance cikin annashuwa.
Sanya kanka yayi kamar yadda ya kamata.

riko

Lallai kamun ku yana bukatar zama cikakke. Kamar yadda ake tsammani daga masu farawa, kurakurai na faruwa, yawanci, tare da riko. Ya kamata ku sani cewa hanya mafi kyau ta riko da wariyar launin fata ita ce hanyar nahiyar. Hakanan ana iya kiran rikon nahiyoyi da sara ta sara ko kuma guduma. A cikin irin wannan rikon, yatsan yatsan yatsan yatsan yatsan hannu ya kamata dama akan lambar bevel 2. Zaka iya samun wannan da sauri idan ka rike rake kamar kana rike da gatari.
Lokacin da zaku iya mallaki kamun nahiyyar, zaku sami damar ƙara juyawa don hidimarku. Hakanan kuna samun ƙarin ƙarfi a bayan hidimarku. Wannan yana sa ƙwarewar riko da mahimmanci. Da zarar kun sami daidai, wasan wasanku tabbas zai inganta.

sakawa

Kuna buƙatar yin aiki akan matsayinku da wayar da kanku akan kotu da ƙwazo. Abu ne na yau da kullun ga yan koyo suna wasa duk harbi daga kasan kotun. Wasu kuma suna tsaye a bayan layin sabis, suna wasa gaba ɗaya daga yankin kariya. Don ingantawa, kuna buƙatar fahimta da aiwatar da motsi zuwa ga raga da baya. Samun wannan ruwa cikin motsi na iya taimaka muku da yawa.
Kodayake amincewa da yin wannan na iya ɗaukar ɗan lokaci kafin ya zo, amma shine mafi kyawun abin da zaku iya yiwa kanku.

Kammalawa
Inganta wasann padel ɗin ku ba zai zama kwanciyar hankali ba. Kamar kowane wasa, kuna buƙatar daidaito. Hakanan, akwai wasu abubuwa da yawa da kuke buƙatar sarrafa yayin tafiya cikin wasan. Koyaya, yin aiki tuƙuru a kan abubuwan da aka ambata ɗazu zai haɓaka wasan wasan ƙwallon ƙafa ɗin ku a matsayin mai farawa.