Ang Padel usa sa daghang mga dula nga raket nga isport didto. Ug sama sa bisan unsa nga mga sports, kini teknikal kaayo sa gameplay. Gikan sa pagpugong sa raket sa imong gimbuhaton sa tiil ug kaabtik, daghang mga bahin sa gameplay nga kinahanglan nimo hatagan pagtagad. Ang pagpaayo sa tanan nga kini makatabang sa pagpaayo sa imong kinatibuk-ang gameplay.
Si Padel, bisan usa ka lahi nga isport, adunay daghang pagkaparehas sa tennis. Sa kini nga hayag, daghang mga kalihokan nga gitumong aron mapaayo ang imong pagdula sa padel nga gikan sa Tennis. Sama sa gipahayag kaniadto, adunay lainlaing mga aspeto nga kinahanglan nimo aron molihok. Ang mosunud mao ang lainlaing mga lugar ug ang katugbang nga proseso sa pagpaayo niini.

Ikaw ba usa ka player sa padel o usa ka coach sa padel?
Magparehistro dinhi sa komunidad sa kalibutan padel ug pagkuha diskwento sa mga gamit sa padel!

Footwork ug Ability

Ang dula dili lang bahin sa pagpugong sa husto sa imong raket. Ang imong gimbuhaton sa tiil ug kung unsa ka abtik ang imong pagdumala usa ka mahukmanon nga papel. Kung gipangita nimo nga mapaayo kini, kinahanglan nimo nga ipunting ang pipila ka mga butang. Kauban niini; kalig-on, resistensya, katulin, ug koordinasyon sa imong hunahuna ug lawas.
Aron mapaayo ang abtik, buhata ang mga hagdan nga abtik. Kinahanglan mo usab nga buhaton ang mga drill sa hagdanan nga tulin, nga makatabang sa pagpaayo sa kalidad sa imong kaabtik. Parehas sa kini nga mga drills girekomenda, tungod kay dili kinahanglan nga mahutdan ka sa ginhawa.
Ang mga mosunud mao ang mga butang nga kinahanglan nimo nga hinumduman samtang nagtrabaho ka sa imong kaabtik.
Ang pagduso kinahanglan gikan sa mga bola sa imong tiil ug dili sa imong tudlo sa tiil.
Kinahanglan nimo kanunay nga ibomba ang imong mga kamot gikan sa gitas-on sa abaga hangtod sa bat-ang.
Siguruha nga ang imong mga siko magpabilin sa 90 degree kanunay
Kinahanglan nga relaks ang imong mga bukton, kamot, ug abaga.
Himua ang imong ulo kutob sa mahimo.

pagkupot

Ang imong pagkupot siguradong kinahanglan nga hingpit. Sama sa gilauman sa mga nagsugod, ang mga sayup nga nahinabo, kasagaran, nga adunay pagkupot. Kinahanglan nimo mahibal-an nga ang labing kaayo nga paagi aron mahuptan ang raket mao ang kontinental nga paagi. Ang Continental grip mahimo usab tawgon nga chopper grip o martilyo grip. Sa kini nga klase nga pagkupot, ang base knuckle sa hintutudlo kinahanglan nga tuo sa bevel number 2. Dali nimo makuha kini kung gikuptan nimo ang raket nga ingon kung ikaw adunay gikuptan nga wasay.
Kung mahibal-an na nimo ang pagpadayon sa pagkupot, mahimo kang makadugang mga pagtuyok sa imong serbisyo. Nakakuha ka usab dugang nga gahum sa imong pag-alagad. Gihimo nga hinungdanon ang pagkontrol sa pagkupot. Sa higayon nga makuha nimo kini nga tama, ang imong gameplay siguradong molambo.

positioning

Kinahanglan nimo nga buhaton ang imong pagpahimutang ug pagkasayud sa korte nga makugihon. Kasagaran alang sa mga amateur nga makit-an nga nagdula sa tanan nga mga shot gikan sa ilawom sa korte. Ang uban usab nagbarug sa likud sa linya sa serbisyo, nga nagdula gikan sa depensa nga lugar. Aron mapaayo, kinahanglan nimo nga mahibal-an ug ipatuman ang paglihok padulong sa net ug likod. Ang pagkab-ot sa kini nga katunaw sa paglihok makatabang kanimo nga daghan.
Bisan kung ang pagsalig sa paghimo niini mahimo’g magdugay, apan kini ang labing kaayo nga butang nga mahimo nimo para sa imong kaugalingon.

Panapos
Ang pagpaayo sa imong pagdula sa padel dili komportable nga pagsakay. Sama sa tanan nga isport, kinahanglan nimo ang pagkamakanunayon. Ingon usab, adunay daghang uban pang mga butang nga kinahanglan nimong agalon samtang nagbiyahe ka sa dula. Bisan pa, ang pagtrabaho nga makugihon sa nahisgutan na makapaayo sa imong padel gameplay ingon usa ka nagsugod.