Padel je jedna od mnogih sportova s ​​reketom. I baš kao i bilo koji od tih sportova, vrlo je tehnički u igri. Od držanja reketa do vašeg rada na nogama i okretnosti, toliko je aspekata igranja na koje morate obratiti pažnju. Poboljšanje svega ovoga pomaže vam da se poboljša vaš cjelokupni način igre.
Padel, iako drugačiji sport, ima nekoliko sličnosti s tenisom. U tom svjetlu, nekoliko aktivnosti usmjerenih na poboljšanje vaše igre padelom su porijekla iz tenisa. Kao što je ranije rečeno, postoje različiti aspekti na kojima trebate poraditi. Slijede razna područja i odgovarajući proces njihovog poboljšanja.

Jeste li igrač padel-a ili trener padel-a?
Registrujte se ovde u svjetskoj padel zajednici i ostvarite popuste na padel opremu!

Nožni rad i okretnost

Igra se ne odnosi samo na pravilno držanje reketa. Vaš rad nogu i koliko ste okretni igrate presudnu ulogu. Ako ih želite poboljšati, morate se usredotočiti na neke stvari. To uključuje; stabilnost, otpor, brzina i koordinacija vašeg uma i tijela.
Da biste poboljšali agilnost, izvedite agility ljestve. Takođe biste trebali izvoditi bušilice za brze ljestve, što pomaže u poboljšanju kvaliteta vaše okretnosti. Preporučuju se obje ove vježbe, jer vam neće nužno ostati bez daha.
Slijede stvari koje biste trebali imati na umu dok radite na svojoj agilnosti.
Odbijanje bi trebalo biti od lopti nogu, a ne od prstiju.
Uvijek treba pumpati ruke od visine ramena do bokova.
Osigurajte da vam laktovi uvijek budu na 90 stepeni
Ruke, ruke i ramena trebaju biti opušteni.
Neka glava bude što mirnija.

drška

Vaš stisak sigurno mora biti savršen. Kao što se i očekivalo od početnika, greške se često događaju stiskom. Trebali biste znati da je najbolji način za držanje reketa kontinentalni način. Kontinentalni zahvat možemo nazvati i drškom helikoptera ili čekićem. U ovom tipu hvata, osnovni zglob kažiprsta trebao bi se nalaziti točno na skosu broj 2. To možete brzo dobiti kad držite reket kao da držite sjekiru.
Kada uspijete savladati kontinentalni stisak, moći ćete dodati okrete svom servisu. Dobijate i više snage iza svog servisa. To majstorstvo stiska čini neophodnim. Jednom kada ispravno shvatite, vaš će se način igre sigurno poboljšati.

pozicioniranje

Morate marljivo raditi na svom položaju i svijesti o terenu. Uobičajeno je da se vide amateri kako sviraju sa dna terena. Neki također stoje iza servisne linije, igrajući totalno iz defanzivnog područja. Da biste se popravili, morate shvatiti i izvršiti kretanje prema mreži i natrag. Postizanje te fluidnosti u kretanju može vam puno pomoći.
Iako će za samopouzdanje ovo trebati neko vrijeme, ali to je najbolje što možete učiniti za sebe.

zaključak
Poboljšavanje igre padel neće biti ugodna vožnja. Kao i za svaki drugi sport, potrebna vam je dosljednost. Takođe, postoji još nekoliko stvari koje biste trebali savladati dok putujete kroz igru. Međutim, marljiv rad na spomenutom poboljšat će vaš gamepad kao početnik.