Padel is een van die vele raketspeletjies wat daar is. En net soos enige van hierdie sportsoorte, is dit baie tegnies in die spel. Van die raket tot u voetwerk en behendigheid, daar is soveel aspekte van die spel waaraan u aandag moet gee. As u al hierdie dinge verbeter, kan u algehele spel verbeter.
Padel, alhoewel hy 'n ander sport is, het verskeie ooreenkomste met tennis. In hierdie lig is die verskillende aktiwiteite wat ten doel het om u spel te verbeter, van Tennis afkomstig. Soos vroeër gesê, is daar verskillende aspekte waaraan u moet werk. Die volgende is die verskillende areas en die ooreenstemmende proses om dit te verbeter.

Is jy 'n padel speler of 'n padel afrigter?
Registreer hier in die wêreld padel gemeenskap en kry afslag op padel toerusting!

Voetwerk en ratsheid

Die spel gaan nie net daaroor om u raket reg te hou nie. U voetwerk en hoe beweeglik u 'n deurslaggewende rol speel. As u dit wil verbeter, moet u op sommige dinge konsentreer. Dit sluit in; stabiliteit, weerstand, spoed en die koördinasie van u verstand en liggaam.
Voer die agility-lere uit om die behendigheid te verbeter. U moet ook die snelheidsbooroefeninge uitvoer, wat help om die kwaliteit van u behendigheid te verbeter. Albei hierdie oefeninge word aanbeveel, aangesien dit u nie noodwendig asemhaal nie.
Die volgende is dinge wat u in gedagte moet hou as u aan u behendigheid werk.
Om af te druk, moet van die bolletjies van jou voete wees en nie van jou tone nie.
U moet altyd u hande van skouerhoogte na heupe pomp.
Sorg dat u elmboë altyd op 90 grade bly
U arms, hande en skouers moet ontspanne wees.
Maak u kop so stil as moontlik.

Grip

U greep moet beslis perfek wees. Soos van beginners verwag, kom foute gewoonlik voor met die greep. U moet weet dat die beste manier om die raket vas te vat die kontinentale manier is. Die kontinentale greep kan ook die kapgreep of die hamergreep genoem word. In hierdie soort greep moet die basisknokkel van die wysvinger regs op skuins nommer 2. U kan dit vinnig kry as u die raket vashou asof u 'n byl vashou.
As u die kontinentale greep kan baasraak, kan u draaie by u opdiening voeg. U kry ook meer krag agter u dien. Dit maak die beheersing van die greep noodsaaklik. Sodra u dit regkry, sal u spel sekerlik verbeter.

Posisionering

U moet noukeurig aan u posisie en bewustheid by die hof werk. Dit is algemeen dat daar gesien word dat amateurs al die houe van die onderkant van die baan speel. Sommige staan ​​ook agter die dienslyn en speel heeltemal uit die verdedigingsgebied. Om te verbeter, moet u besef en uitvoer na die net en terug. Dit kan u baie help om hierdie vloeibaarheid in beweging te bereik.
Alhoewel die vertroue om dit te doen nog 'n rukkie kan neem, is dit die beste ding wat u self kan doen.

Gevolgtrekking
Die verbetering van u paddelspel gaan nie 'n gemaklike rit wees nie. Net soos elke ander sport, het u konsekwentheid nodig. Daar is ook verskeie ander dinge wat u moet bemeester as u deur die spel reis. As u egter noukeurig aan die bogenoemde werk, sal u 'n beginnerspel verbeter.