Падел је једна од многих спортова са рекетом. И баш као и било који од тих спортова, врло је технички у игри. Од држања рекета до вашег рада на ногама и окретности, толико је аспеката играња на које морате обратити пажњу. Побољшање свега овога помаже вам да се побољша целокупни играчки процес.
Падел, иако другачији спорт, има неколико сличности са тенисом. У том светлу, неколико активности усмерених на побољшање ваше игре на паделу су порекла из тениса. Као што је раније речено, постоје различити аспекти на којима морате радити. Следе различита подручја и одговарајући процес њиховог побољшања.

Да ли сте играч падел-а или тренер падел-а?
Региструјте овде у светској падел заједници и остварите попусте на падел опрему!

Рад стопала и окретност

Игра се не односи само на правилно држање рекета. Ваш рад ногу и колико сте окретни играте пресудну улогу. Ако желите да их побољшате, морате се усредсредити на неке ствари. Ови укључују; стабилност, отпор, брзина и координација вашег ума и тела.
Да бисте побољшали окретност, изведите агилити мердевине. Такође бисте требали изводити бушилице за брзе љестве, што помаже у побољшању квалитета ваше окретности. Обе ове вежбе се препоручују, јер вам неће нужно остати без даха.
Следе ствари које бисте требали имати на уму док радите на својој агилности.
Одбијање би требало да буде од лопти ногу, а не од прстију.
Увек треба да пумпате руке од висине рамена до кукова.
Осигурајте да вам лактови увек буду на 90 степени
Руке, руке и рамена треба да буду опуштени.
Нека глава буде што мирнија.

Дршка

Ваш стисак сигурно мора бити савршен. Као што се и очекивало од почетника, грешке се јављају обично држањем руке. Требало би да знате да је најбољи начин за држање рекета континентални начин. Континентални захват се може назвати и дршком хеликоптера или чекићем. У овој врсти хвата, основни зглоб кажипрста требао би се налазити тачно на скосу број 2. То можете брзо добити кад држите рекет као да држите секиру.
Када савладате континентални стисак, моћи ћете да додате окрете на свој сервис. Такође добијате више снаге иза свог сервиса. Због тога је савладавање стиска неопходно. Једном када то добро схватите, играње ће се сигурно побољшати.

pozicioniranje

Морате марљиво да порадите на свом положају и свести о терену. Уобичајено је да се виде аматери како свирају са дна терена. Неки такође стоје иза сервисне линије, играјући тотално из дефанзивног подручја. Да бисте се побољшали, морате схватити и извршити кретање ка мрежи и назад. Постизање те флуидности у кретању може вам пуно помоћи.
Иако ће вам за поверење можда требати времена, али то је најбоље што можете учинити за себе.

Zakljucak
Побољшање игре падел-ом неће бити угодна вожња. Као и за сваки други спорт, потребна вам је доследност. Такође, постоји још неколико ствари које бисте морали да савладате док путујете кроз игру. Међутим, марљив рад на поменутом побољшаће ваш гамепад као почетник.