Padel je ena izmed številnih športnih iger z loparji. Tako kot kateri koli od teh športov je tudi pri igranju zelo tehničen. Od držanja loparja do nog in gibčnosti je toliko vidikov igranja, na katere morate biti pozorni. Če izboljšate vse to, se izboljša splošno igranje.
Padel, čeprav je drugačen šport, ima več podobnosti s tenisom. V tej luči je več dejavnosti, namenjenih izboljšanju igre padel, izvira iz tenisa. Kot smo že omenili, morate delati na različnih vidikih. Sledijo različna področja in ustrezen postopek za njihovo izboljšanje.

Ste igralec padel ali trener padel?
Registrirajte se tukaj v svetovni skupnosti padel in si zagotovite popuste na opremo padel!

Noga in gibčnost

Pri igri ne gre le za pravilno držanje loparja. Odločilno vlogo igrajo vaše noge in kako spretni ste. Če jih želite izboljšati, se morate osredotočiti na nekatere stvari. Tej vključujejo; stabilnost, upor, hitrost in koordinacijo duha in telesa.
Za izboljšanje gibčnosti izvedite agility lestve. Izvajati morate tudi vaje lestve za hitrost, kar pomaga izboljšati kakovost vaše okretnosti. Oba vaja sta priporočljiva, saj vam ne bosta nujno ostali brez sape.
Sledi nekaj, na kar morate biti pozorni, ko delate na svoji gibčnosti.
Odrivanje naj bo od nog nog in ne od prstov.
Roke morate vedno črpati od višine ramen do bokov.
Poskrbite, da bodo komolci vedno na 90 stopinjah
Roke, roke in ramena naj bodo sproščeni.
Glava naj bo čim bolj mirna.

Grip

Vaš oprijem mora biti zagotovo popoln. Kot se pričakuje od začetnikov, se napake pogosto pojavijo z oprijemom. Morali bi vedeti, da je najboljši način za prijemanje loparja celinski način. Kontinentalni oprijem lahko imenujemo tudi helikopter ali kladivo. Pri tej vrsti prijema naj bo osnovni zglob kazalca tik na poševnem številu 2. To lahko hitro dosežete, ko držite lopar, kot da držite sekiro.
Ko boste obvladali kontinentalni oprijem, boste lahko svojemu servisu dodali vrtljaje. Za svojim servisom dobite tudi več moči. Zaradi tega je obvladovanje prijema bistvenega pomena. Ko boste pravilno razumeli, se bo igranje zagotovo izboljšalo.

Postavitev

Na svojem položaju in zavedanju na igrišču morate skrbno delati. Običajno je videti, da amaterji igrajo vse strele z dna igrišča. Nekateri stojijo tudi za servisno črto in igrajo popolnoma iz obrambnega prostora. Za izboljšanje se morate zavedati in izvesti premikanje proti mreži in nazaj. Doseganje te tekočine v gibanju vam lahko zelo pomaga.
Čeprav lahko samozavest za to traja nekaj časa, vendar je to najboljša stvar, ki jo lahko naredite zase.

zaključek
Izboljšanje igranja padel ne bo prijetna vožnja. Tako kot vsak drugi šport potrebujete tudi doslednost. Obstaja tudi nekaj drugih stvari, ki bi jih morali obvladati med potovanjem skozi igro. Vendar bo vestno delo na zgoraj omenjenem izboljšalo vaše igranje padel kot začetnik.