Il padel è uno dei tanti sport di racchetta in circolazione. E proprio come tutti questi sport, è molto tecnico nel gameplay. Dal tenere la racchetta al gioco di gambe e all'agilità, ci sono così tanti aspetti del gameplay a cui devi prestare attenzione. Migliorare tutto ciò aiuta a migliorare il tuo gameplay generale.
Il padel, sebbene sia uno sport diverso, ha molte somiglianze con il tennis. In questa luce, molte delle attività volte a migliorare il tuo gioco di paddle sono di origine del tennis. Come affermato in precedenza, ci sono diversi aspetti su cui devi lavorare. Di seguito sono riportate le varie aree e il relativo processo di miglioramento su di esse.

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Gioco di gambe e agilità

Il gioco non consiste solo nel tenere la racchetta correttamente. Il tuo gioco di gambe e la tua agilità giocano un ruolo decisivo. Se stai cercando di migliorare su questi, devi concentrarti su alcune cose. Questi includono; stabilità, resistenza, velocità e coordinazione della mente e del corpo.
Per migliorare l'agilità, eseguire le scale di agilità. Dovresti anche eseguire gli esercizi della scala di velocità, che aiutano a migliorare la qualità della tua agilità. Entrambi questi esercizi sono consigliati, in quanto non necessariamente ti lasciano senza fiato.
Le seguenti sono cose che dovresti tenere a mente mentre lavori sulla tua agilità.
La spinta dovrebbe provenire dalla punta dei piedi e non dalle dita dei piedi.
Dovresti sempre pompare le mani dall'altezza delle spalle ai fianchi.
Assicurati che i gomiti rimangano sempre a 90 gradi
Le braccia, le mani e le spalle dovrebbero essere rilassate.
Tieni la testa il più ferma possibile.

presa

La tua presa deve certamente essere perfetta. Come ci si aspetta dai principianti, comunemente si verificano errori con la presa. Dovresti sapere che il modo migliore per impugnare la racchetta è il metodo continentale. L'impugnatura continentale può anche essere chiamata impugnatura chopper o impugnatura a martello. In questo tipo di presa, la nocca alla base del dito indice dovrebbe essere esattamente sullo smusso numero 2. Puoi ottenerlo rapidamente quando tieni la racchetta come se stessi tenendo in mano un'ascia.
Quando sarai in grado di padroneggiare la presa continentale, sarai in grado di aggiungere giri al tuo servizio. Hai anche più potenza dietro il tuo servizio. Ciò rende essenziale la padronanza della presa. Una volta che hai capito bene, il tuo gameplay migliorerà sicuramente.

Posizionamento

Devi lavorare diligentemente sul tuo posizionamento e consapevolezza sul campo. È comune per i dilettanti essere visti giocare tutti i colpi dal fondo del campo. Alcuni stanno anche dietro la linea di servizio, giocando totalmente dall'area difensiva. Per migliorare, è necessario realizzare ed eseguire spostandosi verso la rete e viceversa. Raggiungere questa fluidità nel movimento può aiutarti molto.
Anche se la fiducia per farlo potrebbe richiedere del tempo, ma è la cosa migliore che puoi fare per te stesso.

Conclusione
Migliorare il tuo gioco di paddle non sarà una corsa confortevole. Proprio come ogni altro sport, hai bisogno di costanza. Inoltre, ci sono molte altre cose che dovresti padroneggiare mentre viaggi nel gioco. Tuttavia, lavorare diligentemente su quanto sopra migliorerà il tuo gameplay di paddle come principiante.