Cómo mejorar tu juego de pádel

El pádel es uno de los muchos deportes de juegos de raqueta que existen. Y al igual que cualquiera de esos deportes, es muy técnico en el juego. Desde sostener la raqueta hasta el juego de pies y la agilidad, hay tantos aspectos del juego a los que debes prestar atención. Mejorar todo esto ayuda a mejorar tu juego en general.
El pádel, aunque es un deporte diferente, tiene varias similitudes con el tenis. En este sentido, varias de las actividades destinadas a mejorar tu juego de pádel son de origen Tenis. Como se indicó anteriormente, hay diferentes aspectos en los que debe trabajar. A continuación se enumeran las distintas áreas y el correspondiente proceso de mejora de las mismas.

 

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Juego de pies y agilidad

El juego no se trata solo de sujetar la raqueta correctamente. Tu juego de pies y lo ágil que eres juega un papel decisivo. Si está buscando mejorar estos, debe concentrarse en algunas cosas. Éstas incluyen; estabilidad, resistencia, velocidad y la coordinación de su mente y cuerpo.
Para mejorar la agilidad, realice las escaleras de agilidad. También debe realizar los ejercicios de escalera de velocidad, lo que ayuda a mejorar la calidad de su agilidad. Se recomiendan ambos ejercicios, ya que no necesariamente te dejarán sin aliento.
Las siguientes son cosas que debe tener en cuenta mientras trabaja en su agilidad.
Empujar debe hacerse con la punta de los pies y no con los dedos de los pies.
Siempre debes mover tus manos desde la altura de los hombros hasta las caderas.
Asegúrese de que sus codos permanezcan siempre a 90 grados
Sus brazos, manos y hombros deben estar relajados.
Mantén la cabeza lo más quieta posible.

Tramoya

Ciertamente, su agarre debe ser perfecto. Como se esperaba de los principiantes, los errores ocurren, comúnmente, con el agarre. Debes saber que la mejor forma de agarrar la raqueta es la continental. La empuñadura continental también se puede llamar empuñadura chopper o empuñadura de martillo. En este tipo de agarre, el nudillo de la base del dedo índice debe estar justo en el bisel número 2. Puede obtenerlo rápidamente cuando sostiene la raqueta como si estuviera sosteniendo un hacha.
Cuando pueda dominar el agarre continental, podrá agregar giros a su servicio. También obtienes más poder detrás de tu servicio. Esto hace que el dominio del agarre sea esencial. Una vez que lo hagas bien, tu juego seguramente mejorará.

Posicionamiento

Necesita trabajar en su posicionamiento y conciencia en la cancha con diligencia. Es común que se vea a los aficionados jugando todos los tiros desde el fondo de la cancha. Algunos también se sitúan detrás de la línea de servicio, jugando totalmente desde el área defensiva. Para mejorar, es necesario darse cuenta y ejecutar el movimiento hacia la red y hacia atrás. Lograr esta fluidez en el movimiento puede ser de gran ayuda.
Aunque la confianza para hacer esto puede tardar algún tiempo en llegar, es lo mejor que puede hacer por usted mismo.

Conclusión
Mejorar tu juego de pádel no va a ser un paseo cómodo. Como cualquier otro deporte, necesitas consistencia. Además, hay varias otras cosas que debes dominar a medida que avanzas en el juego. Sin embargo, trabajar con diligencia en lo anterior mejorará tu juego de pádel como principiante.