Udgiv din padelprofil nu for at blive kontaktet af andre padelspillere fra din by og vind en padelracket på vores næste giveaway!Lad os gå
x
Baggrundsbillede

Sådan forbedres dit Padel Play


Padel er et af de mange ketsjer-sportsgrene derude. Og ligesom enhver af disse sportsgrene er det meget teknisk i gameplayet. Fra at holde ketsjeren til dit fodarbejde og smidighed, er der så mange aspekter af gameplayet, du skal være opmærksom på. Forbedring af alle disse hjælper din samlede gameplay med at blive bedre.
Padel, selvom det er en anden sport, har flere ligheder med tennis. I dette lys er flere af de aktiviteter, der sigter mod at forbedre dit padelspil, af Tennis-oprindelsen. Som nævnt tidligere er der forskellige aspekter, du skal arbejde på. Følgende er de forskellige områder og den tilsvarende proces med forbedring af dem.

 

Er du en padel-spiller eller en padel-træner?
Tilmeld dig her i verdens padelsamfund og få rabat på padeludstyr!

 

Fodarbejde og smidighed

Spillet handler ikke kun om at holde din ketsjer korrekt. Dit fodarbejde og hvor adræt du spiller en afgørende rolle. Hvis du ønsker at forbedre disse, skal du fokusere på nogle ting. Disse inkluderer; stabilitet, modstand, hastighed og koordinering af dit sind og din krop.
For at forbedre smidighed skal du udføre agilitystiger. Du skal også udføre hastighedsstigen øvelser, som hjælper med at forbedre kvaliteten af ​​din smidighed. Begge disse øvelser anbefales, da de ikke nødvendigvis kaster vejret fra dig.
Følgende er ting, du skal huske på, når du arbejder på din smidighed.
At skubbe ud skal være fra dine fødder og ikke dine tæer.
Du skal altid pumpe dine hænder fra skulderhøjde til hofter.
Sørg for, at dine albuer altid forbliver 90 grader
Dine arme, hænder og skuldre skal være afslappede.
Gør dit hoved så stille som muligt.

Grip

Dit greb skal bestemt være perfekt. Som forventet af begyndere opstår der ofte fejl med grebet. Du bør vide, at den bedste måde at gribe ketsjeren på er den kontinentale måde. Det kontinentale greb kan også kaldes huggergreb eller hammergreb. I denne type greb skal pegefingerens bundknog lige på skrå nummer 2. Du kan hurtigt få dette, når du holder ketsjeren som om du holder en økse.
Når du kan mestre det kontinentale greb, vil du være i stand til at tilføje spins til din servering. Du får også mere magt bag din servering. Dette gør beherskelse af grebet afgørende. Når du har fået det rigtigt, vil din gameplay helt sikkert blive bedre.

Positionering

Du skal arbejde om din positionering og opmærksomhed på banen flittigt. Det er almindeligt, at amatører ses på alle skud fra bunden af ​​banen. Nogle står også bag servicelinjen og spiller helt fra det defensive område. For at forbedre, skal du indse og udføre bevægelse mod nettet og tilbage. At opnå denne flydende bevægelse kan hjælpe dig meget.
Selvom tilliden til at gøre dette kan tage noget tid at komme, men det er det bedste, du kan gøre for dig selv.

Konklusion
At forbedre dit padelspil bliver ikke en behagelig tur. Ligesom alle andre sportsgrene har du brug for konsistens. Der er også flere andre ting, du skal mestre, når du rejser gennem spillet. At arbejde flittigt på ovennævnte vil dog forbedre din padel-gameplay som nybegynder.

Ingen kommentarer
Send en kommentar

Jeg accepterer generelle brugsbetingelser og fortrolighedspolitikken og jeg giver Padelist.net tilladelse til at offentliggøre min fortegnelse, da jeg bekræfter at være mere end 18 år gammel.
(Det tager mindre end 4 minutter at gennemføre din profil)

Link til nulstilling af adgangskode sendes til din e-mail